Actualités
Le risque : être physiquement inactif ou trop longtemps assis ?
Plusieurs études se sont penchées sur la question depuis une dizaine d’années.
Santé
Société
L’humain n’est pas fait pour vivre dans le froid. Voici comment il s’est adapté!
L’être humain est une espèce tropicale. Nous avons vécu dans des climats chauds pendant la majeure partie de notre évolution.
National
Agences privées en santé : «une cannibalisation de notre force de travail»
En plus de nous coûter «une fortune», la présence du privé en santé «devrait nous inquiéter» selon Paul St-Pierre Plamondon.
Sports
Dégradation inquiétante de la santé physique des jeunes Québécois
Désintérêt pour le sport, malnutrition et sédentarité sèment l’inquiétude pour l’avenir. Moins en forme, les jeunes ont non seulement moins d’endurance, mais ils risquent de développer des maladies cardiométaboliques.
Actualités
La Ville de Québec limitera l’utilisation des pesticides
Tout comme les résidents de près de 160 villes de la province, les citoyens de Québec ne pourront plus utiliser divers types de pesticides, dont le glyphosate notamment commercialisé sous le nom de Roundup, d’ici 2024.
Inspiration
Influenceur.euse.s et suppléments, un combo dangereux
Une personne en bonne santé et avec une alimentation équilibrée n’a pas besoin de suppléments, s’entendent les scientifiques. Tout est dit, tourlou! Eh bien non, les choses ne sont pas si simples.
Société
L’IMC, «bullshit» ou non?
Alors que l’on valorise la diversité corporelle, doit-on remettre en question l’indice de masse corporelle pour désigner un poids « santé »?
Inspiration
Le blues du lendemain de veille: voici ce qui se produit dans votre cerveau
ANALYSE - Vous êtes-vous réveillés avec une pointe d’anxiété au lendemain du réveillon ? Après des célébrations bien arrosées, il est possible que vous souffriez de l’angoisse post-cuite, un cocktail d’anxiété et de gueule de bois que les
Inspiration
5 portions de fruits et légumes par jour pour être en santé?
Le message est martelé depuis de nombreuses années : il faut manger au moins 5 portions de fruits et de légumes chaque jour. D’où vient cette recommandation, et pourquoi 5?
uncategorized
Perdre du poids comme résolution pour 2023, une mauvaise cible?
L'autrice, conférencière et consultante Edith Bernier pense qu'avoir pour objectif de perdre du poids, c'est manquer la cible.