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Intermitant ou intensif?

SPORT. Il n’est pas toujours évident de trouver le sport ou l’activité physique qui nous correspond. Vaut-il mieux s’entraîner en continu ou en intermittences? Intensivement ou modérément? Pour Pascale Mauriège,

Claire Labossière: 50 ans au service du Mont-Sainte-Anne

PORTRAIT. Lorsqu’on lui demande «pourquoi avoir resté aussi longtemps au Mont-Sainte-Anne?», elle répond: «Pour allez où?», comme si pour Claire Labossière, qui travaille à la montagne depuis son ouverture en

Des Championnats du monde marqués de bronze

COMPÉTITION. L’équipe élite de l’école Karaté Charlesbourg Rudy Duquet revient des Championnats du monde en Espagne avec six médailles de bronze, que se partagent trois des quatre membres qui y

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Visite du 10e parcours du Crashed Ice de Québec

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Une saison couronnée de succès pour les Condors atomes

Carol-Ann Reason Thibault, étoile du crossfit

ENTRAÎNEMENT SPORTIF. Seule femme de la grande région de Québec à s’être qualifiée pour les championnats du monde de crossfit en Californie, l’été dernier, Carol-Ann Reason Thibault s’avère sans contredit

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Le cap des 100 victoires pour Bryan Lizotte