![](https://metroquebec.com/wp-content/uploads/2023/01/resolution-2023.jpg?resize=980%2C552)
Actualités
Vous avez des objectifs santé ? Voici quelques conseils pour les adopter et surtout, les conserver
Les résolutions du Nouvel An sont un rituel annuel qui consiste à se fixer des objectifs pour s’améliorer, et ceux en matière de santé — comme de mieux manger, de faire plus d’activité physique — sont parmi les plus populaires.