Un été plein de défis sportifs

Que diriez-vous de profiter de la douceur de l’été pour vous adonner à des activités sportives? Voici un résumé des événements à venir à Québec à pratiquer en famille, entre amis ou en solo!

1. Le Festi Kayak le 8 juillet

Le Festi-Kayak de lîle d’Orléans est accessible aux débutants et aux kayakistes confirmés. Cette randonnée aquatique de 30 km navigue entre les eaux du Saint-Laurent et Lévis et longe les baies insulaires. Nouveauté pour cette 7e édition, un 5 à 7 et un barbecue sur la plage organisés pour les participants par Quatre Natures, le comité kayak de l’Île d’Orléans et le club de kayak Le Squall.

2. Le Québec Singletrack Expérience du 10 au 14 juillet

Le Québec Singletrack Expérience est la course de vélo de montagne par étapes de référence à Québec. L’édition de 2023 se déroule sur plusieurs jours avec différentes formules (5, 3 et 1 jour). Les étapes varient selon les formules: Saint-Raymond, Empire47, Mont-Sainte-Anne, Sentiers du Moulin (Lac-Beauport), Shannahan font partie de la programmation.

3. Le Nordais le 22 juillet

Organisé en pleine nature, au cœur de Sainte-Brigitte-de-Laval, Le Nordais est une course d’obstacles de 7 kilomètres sur le thème des bûcherons d’autrefois. La course ouverte à tous s’inscrit dans un esprit convivial et familial.

4. La Candy Course 5k le 23 septembre

La course a lieu le premier jour de l’automne et invite à prolonger la saison estivale à Québec. Le but de cet événement original: courir ou marcher en famille tout en mangeant les bonbons offerts tout au long du parcours.

5. Le Marathon Beneva de Québec du 29 septembre au 1er octobre

La 24e édition du Marathon Beneva de Québec permet de courir à travers les plus belles rues de la Capitale-Nationale grâce à un tour de ville condensé qui traverse trois arrondissements et neuf quartiers. Plusieurs distances sont disponibles pour satisfaire tous les participants: les 42,2 km Beneva, les 21,1 km, les 10 km Sports Experts ou les 5 km de la santé Beneva. À noter que les enfants et adolescents pourront également participer à la Course des jeunes.

En extra, deux activités incontournables près de Québec

6. La Via ferrata et la tyrolienne du parc Montmorency à Beauport

Pour 30$ par personne, offrez-vous 300 mètres de sensations fortes en tyrolienne et traversez l’anse de la chute Montmorency et ses 83 mètres de hauteur! Pour poursuivre l’expérience, le parc de la chute Montmorency propose trois parcours de Via ferrata, un mélange de randonnée pédestre et d’escalade. Reliés par un câble et accompagnés par un guide, les amateurs pourront arpenter la faille de Boischatel. Les parcours sont accessibles aux débutants et aux enfants à partir de 8 ans.

7. Faire du vélo de montagne aux sentiers du Moulin Lac-Beauport

Les Sentiers du Moulin, à 25 km du centre-ville, possèdent un vaste réseau de 60 km de sentiers dédiés au vélo de montagne. Les intéressés auront soit la possibilité de se rendre sur le site avec leur vélo ou d’en louer un sur place. Le tarif pour une journée par adulte débute à 22.50 $ + tx. Le tarif familial est fixé à 58 $ pour deux adultes et trois enfants. À noter que les résidents du Lac-Beauport et les enfants de moins de 12 ans ont un accès gratuit au site.