SANTÉ. En plus de tout faire pour ne pas contracter la COVID-19, il est de la responsabilité de chacun de savoir quoi faire si on est infecté. Un Guide autosoins est disponible en ligne, afin de rappeler les mesures initiales à prendre chacun chez soi.
La ministre de la Santé du Québec, Danielle McCann, insiste pour que tous connaissent l’existence de cette source essentielle d’informations. «Car, note-t-elle, votre domicile est votre premier lieu de soins. Ce guide a pour but d’aider à prendre les meilleures décisions pour votre santé et celle de vos proches durant la pandémie du coronavirus.»
On y indique que la COVID-19 est une infection causée par un coronavirus, un virus très contagieux qui affecte les voies respiratoires. Il se transmet à partir de gouttelettes projetées dans l’air par la toux ou les éternuements d’une personne infectée.
Vecteurs de propagation
On peut attraper la COVID-19 lorsque:
- nos yeux, notre nez ou notre bouche sont en contact avec les gouttelettes d’une personne infectée qui tousse ou éternue;
- lorsque nos mains touchent un objet ou une surface contaminée et qu’on les porte ensuite dans notre visage.
Les symptômes se développent en moyenne de 5 à 7 jours après la contamination, mais peuvent prendre de 2 à 12 jours. Par mesure de prudence, une période d’isolement de 14 jours doit être strictement respectée.
Personnes à risque
Plus de 80% des personnes infectées guérissent sans traitement particulier. Par contre, certaines personnes sont davantage à risque de complications pouvant mener au décès. Ce sont:
- les personnes âgées de 70 ans et plus;
- les personnes ayant une condition de santé particulière: maladies chroniques cardiaques; maladies chroniques pulmonaires; cancer; diabète; et immunodéficience.
Symptômes et actions à prendre
Les principaux symptômes annonciateurs d’une infection à la COVID-19 sont:
- Fréquents = toux, fièvre et fatigue extrême
- Graves (1 personne sur 6) = difficulté à respirer (dyspnée) et pneumonie
Quoi faire en présence de symptômes?
- Demeurez à votre domicile et évitez les contacts avec d’autres personnes;
- Lavez-vous les mains souvent;
- Appliquez l’hygiène respiratoire: (couvrez votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez);
- Contactez la ligne info coronavirus 1 877 644-4545 pour informer de la présence de vos symptômes et suivez les indications qu’on vous donne;
- En cas de difficultés respiratoires importantes, contactez le 911.
Prévention et protection
Il n’existe actuellement aucun traitement ou vaccin pour soigner la maladie à coronavirus (COVID-19). C’est la raison pour laquelle la prévention reste le seul moyen de se protéger et de protéger les autres. Il faut donc en tout temps:
- Éviter les contacts avec les autres;
- Garder une distance de 2 mètres avec les personnes;
- Éviter les accolades, les poignées de main et les bises;
Si un proche présente des symptômes, il faut l’isoler dans une pièce (sa chambre) et éviter d’être en contact direct.
Pour plus d’information: quebec.ca/coronavirus.