À l’approche de la nouvelle année, plusieurs personnes voudront améliorer leur santé et leur qualité de vie en arrêtant de fumer. Bien que la tâche soit ardue, elle n’est pas impossible.
La proportion de fumeurs déclinent année après année.
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Quand on abandonne la cigarette, le corps commence à se refaire de lui-même dès le premier jour sans fumée. Vous pourriez réduire vos risques de maladies du cœur, de cancer, de troubles respiratoires et d’infections.
En plus des effets bénéfiques pour la santé, vous économiserez beaucoup d’argent!